Réflexions
Des repères pour penser le leadership autrement, prendre des décisions dans l’incertitude et retrouver de la clarté dans les périodes de transformation.
Le tableau des pensées automatiques
« Je n’y arriverai pas. » « Tout repose sur moi. » « Si je m’arrête, tout s’écroule. » Ces phrases ressemblent à des faits. Ce sont des pensées. Et en approche cognitivo-comportementale, on apprend à les examiner plutôt qu’à les subir.
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Perte de sens, climat d’incertitude : et si l’on reprenait la main ?
A l’heure où les nouvelles anxiogènes s’accumulent, comment faire face à l’inquiétude et à la perte de sens qu’elles peuvent générer ?
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